Mentaltraining
für Reiter*Innen
Reiten ist auch Kopfsache
Reiten ist faszinierend und facettenreich, es ist Freizeit, Freiheit und pure Freude.
Beim Reiten bilden wir ein Team aus Pferd und Mensch, das ein eigenes, sehr flexibles
System darstellt. In keinem anderen Sport gibt es eine vergleichbare Konstellation, die
von gegenseitigem Vertrauen, sich Einlassen, Wahrnehmung, Gefühl, Loslassen und
Achtung geprägt ist.
Harmonie mit dem Partner Pferd ist dabei unser Ziel und die dadurch erreichte
Leichtigkeit macht die Faszination beim Reiten aus. Wenn wir uns „eins“ mit dem Pferd
fühlen und wir spüren, dass unser Pferd förmlich unsere Gedanken liest, sind wir
angekommen.
Wie erreichen wir das?
Neben unseren reiterlichen Fähigkeiten brauchen wir die Bereitschaft zur
Selbstreflexion. Die Fehler nicht beim Pferd suchen, sondern sein eigenes Denken und
Handeln immer wieder anschauen, daraus lernen und bereit sein, an sich zu arbeiten.
Reiten ist also auch Kopfsache!
Ich denk’ doch schon positiv!
Warum reicht das nicht aus?
Warum Mentaltraining?
Fragst du dich manchmal:
Sollten dich diese oder ähnliche Fragen beschäftigen,
dann bist du hier genau richtig.
Das Ziel von Mentaltraining
Du gewinnst Klarheit im Bezug auf
deine Fragestellung oder dein Thema.
Wir klären deine Bereitschaft für
Veränderungen und schaffen die
Grundlagen für die Umsetzung.
Teilnehmerstimmen und Presse…
Leistungen
Ich arbeite mit dem Mensch (Einzeln oder in der
Gruppe), ohne Pferd. Dabei lasse ich mich ganz auf
die Themen des/r Trainees ein. Für mich spielt es
keine Rolle, ob das Weiterkommen im Wettkampf
oder beim Freizeitreiten bei dir im Fokus steht.
Über mich
Reiten ist seit Kindesbeinen meine große
Leidenschaft und fasziniert mich jeden Tag aufs
Neue. Meine Pferde waren der Auslöser für meine
persönliche Weiterentwicklung. Dafür bin ich
ihnen sehr dankbar! Allerdings hat es eine ganze
Weile gedauert, bis ich meine eigenen, von ihnen
gespiegelten Themen wahrgenommen habe und
bereit war genauer hinzuschauen! Heute habe ein
anderes Bewusstsein für mich und die Pferde und
freue mich jeden Tag über das, was sie mir
geben.
Auch meine zweite sportliche Leidenschaft, das
Radfahren, bringt mich immer wieder an meine
physischen und psychischen Grenzen.
Bei einer Alpenüber-querung beispielsweise, kann
ich mich selbst mit mentalen Techniken jeden Tag
gezielt motivieren und meine Leistung optimal
abrufen.
Meine Expertise:
•
Aktive Reiterin seit über 35 Jahren (Wettbewerb und Freizeit)
Langjährige Erfahrung im Unterrichten
•
Kommunikationsprofi mit eigener PR-Agentur
•
NLP Practitioner und NLP Master (DVNLP)
•
Zertifizierte Sport Mentaltrainerin
•
Promovierte Biologin
•
Ambitionierte Radfahrerin (Rennrad und MTB)
Ich freue mich über deine persönliche
Kontaktaufnahme per E-Mail oder per Telefon.
Impressum und Datenschutz
Riders Mindset – Dr. Anja Baumeister
Bei der Kirche 2
72074 Tübingen – Germany
anja@riders-mindset.de
www.riders-mindset.de
mobile: +49 (0)171 540 67 80
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Bildquellen: Stephan Unger; Rainer Schwarz
Du bekommst Impulse und wieder
Zugriff auf deine eigenen
Fähigkeiten, wodurch du Lösungen
und Ziele zukünftig effektiver aus
eigenem Antrieb erreichen kannst.
Du wirst lernen, wie du dich in einen
guten inneren Zustand bringst, der
jederzeit abrufbar ist und dir als
Basis für erfolgreiches Handeln dient.